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Sonstiges - Naturally Pam

Cake Bar, soft hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 9,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 36,1 g 36 % kcal
Fett 24,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Cake Bar, soft hazelnut

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 54.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cake Bar, soft hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cake Bar, soft hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 444,0 kcal / 1.859,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 36,1 g
davon Zucker 17,6 g
Fett 24,4 g
Salz 0,22 g
Ballaststoffe 15,9 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g Cake Bar, soft hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Cake Bar, soft hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cake Bar, soft hazelnut

Wie viele Kalorien hat Cake Bar, soft hazelnut?

100 g Cake Bar, soft hazelnut enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Cake Bar, soft hazelnut?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Dazu kommen 15,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cake Bar, soft hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cake Bar, soft hazelnut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cake Bar, soft hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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