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Cajna pasteta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
301kcal
1.260 kJ
Brennwertverteilung von Cajna pasteta
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cajna pasteta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cajna pasteta im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 301,0 kcal / 1.260,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Cajna pasteta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Cajna pasteta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 321 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cajna pasteta
Wie viele Kalorien hat Cajna pasteta?
100 g Cajna pasteta enthalten 301 kcal (1.260 kJ).
Welche Nährwerte hat Cajna pasteta?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cajna pasteta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cajna pasteta rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cajna pasteta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.



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