Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Cailler

Cailler, Kambly - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,8 g 46 % kcal
Fett 28,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Cailler, Kambly

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cailler, Kambly je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cailler, Kambly im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 524,0 kcal / 2.194,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 59,8 g
davon Zucker 46,6 g
Fett 28,2 g
Ballaststoffe 4,6 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Cailler, Kambly abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Cailler, Kambly wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cailler, Kambly

Wie viele Kalorien hat Cailler, Kambly?

100 g Cailler, Kambly enthalten 524 kcal (2.194 kJ).

Welche Nährwerte hat Cailler, Kambly?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cailler, Kambly?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cailler, Kambly rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cailler, Kambly zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.