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Sonstiges - Cailler

Cailler Choco-Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · Riegel: 93 kcal

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,6 g 34 % kcal
Fett 39,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Cailler Choco-Nut

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cailler Choco-Nut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cailler Choco-Nut im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (16 g)
Brennwert 584,0 kcal / 2.445,0 kJ 93,4 kcal / 391,2 kJ
Eiweiß 6,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 49,6 g 7,9 g
davon Zucker 47,4 g 7,6 g
Fett 39,3 g 6,3 g
Salz 0,13 g 0,02 g
Ballaststoffe 2,8 g 0,4 g
Broteinheiten 4,1 g 0,7 g

Riegel Cailler Choco-Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Riegel Cailler Choco-Nut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cailler Choco-Nut

Wie viele Kalorien hat Cailler Choco-Nut?

100 g Cailler Choco-Nut enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (Riegel, 16 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Cailler Choco-Nut?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 39,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cailler Choco-Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cailler Choco-Nut rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Cailler Choco-Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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