Sonstiges - Cailler
Cailler Choco-Nut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
584kcal
2.445 kJ · Riegel: 93 kcal
Brennwertverteilung von Cailler Choco-Nut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cailler Choco-Nut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cailler Choco-Nut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (16 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 584,0 kcal / 2.445,0 kJ | 93,4 kcal / 391,2 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,6 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 47,4 g | 7,6 g |
| Fett | 39,3 g | 6,3 g |
| Salz | 0,13 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 0,7 g |
Riegel Cailler Choco-Nut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Riegel Cailler Choco-Nut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cailler Choco-Nut
Wie viele Kalorien hat Cailler Choco-Nut?
100 g Cailler Choco-Nut enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (Riegel, 16 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Cailler Choco-Nut?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 39,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cailler Choco-Nut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cailler Choco-Nut rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Cailler Choco-Nut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.