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Sonstiges - Volg

caffe latte Zero, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Glas: 78 kcal

Eiweiß 2,8 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 39 % kcal
Fett 1,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von caffe latte Zero, Milch

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für caffe latte Zero, Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von caffe latte Zero, Milch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 39,0 kcal / 163,0 kJ 78,0 kcal / 326,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 3,6 g 7,2 g
davon Zucker 3,6 g 7,2 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas caffe latte Zero, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas caffe latte Zero, Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu caffe latte Zero, Milch

Wie viele Kalorien hat caffe latte Zero, Milch?

100 ml caffe latte Zero, Milch enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat caffe latte Zero, Milch?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt caffe latte Zero, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml caffe latte Zero, Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas caffe latte Zero, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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