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Sonstiges - Emmi

Caffe Latte, Strong Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

190 kJ · 1 Glas: 91 kcal

Eiweiß 3,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 35 % kcal
Fett 2,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Caffe Latte, Strong Macchiato

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffe Latte, Strong Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caffe Latte, Strong Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,4 kcal / 190,0 kJ 90,8 kcal / 380,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 8,0 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 2,0 g 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 2,4 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Caffe Latte, Strong Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Glas Caffe Latte, Strong Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffe Latte, Strong Macchiato

Wie viele Kalorien hat Caffe Latte, Strong Macchiato?

100 ml Caffe Latte, Strong Macchiato enthalten 45 kcal (190 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffe Latte, Strong Macchiato?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffe Latte, Strong Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffe Latte, Strong Macchiato rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Caffe Latte, Strong Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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