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Sonstiges - Penny

Caffé Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · Becher: 198 kcal

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 39 % kcal
Fett 3,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Caffé Latte Macchiato

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffé Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caffé Latte Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (260 ml)
Brennwert 76,0 kcal / 318,0 kJ 197,6 kcal / 826,8 kJ
Eiweiß 2,7 g 7,0 g
Kohlenhydrate 7,4 g 19,2 g
davon Zucker 7,4 g 19,2 g
Fett 3,9 g 10,1 g
Salz 0,15 g 0,39 g
Broteinheiten 0,6 g 1,6 g

Becher Caffé Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Becher Caffé Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffé Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Caffé Latte Macchiato?

100 ml Caffé Latte Macchiato enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Becher, 260 ml) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffé Latte Macchiato?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffé Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffé Latte Macchiato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Caffé Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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