Sonstiges - Amaroy
Caffe Latte, Espresso - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
59kcal
247 kJ · 1 Glas: 118 kcal
Brennwertverteilung von Caffe Latte, Espresso
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Caffe Latte, Espresso je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Caffe Latte, Espresso im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,0 kcal / 247,0 kJ | 118,0 kcal / 494,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 18,0 g |
| Fett | 1,2 g | 2,4 g |
| Salz | 0,18 g | 0,36 g |
| Wassergehalt | 86,0 % | 86,0 % |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Caffe Latte, Espresso abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Caffe Latte, Espresso wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Caffe Latte, Espresso
Wie viele Kalorien hat Caffe Latte, Espresso?
100 ml Caffe Latte, Espresso enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat Caffe Latte, Espresso?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffe Latte, Espresso?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffe Latte, Espresso rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Caffe Latte, Espresso zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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