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Sonstiges -

Caffè Lattesso Macchiato Lungo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

329 kJ

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 42 % kcal
Fett 3,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Caffè Lattesso Macchiato Lungo

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffè Lattesso Macchiato Lungo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caffè Lattesso Macchiato Lungo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 78,6 kcal / 329,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 8,3 g
Fett 3,9 g

100 g Caffè Lattesso Macchiato Lungo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Caffè Lattesso Macchiato Lungo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffè Lattesso Macchiato Lungo

Wie viele Kalorien hat Caffè Lattesso Macchiato Lungo?

100 g Caffè Lattesso Macchiato Lungo enthalten 79 kcal (329 kJ).

Welche Nährwerte hat Caffè Lattesso Macchiato Lungo?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffè Lattesso Macchiato Lungo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caffè Lattesso Macchiato Lungo rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caffè Lattesso Macchiato Lungo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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