Sonstiges - Cremo
Caffé Lattesso, free - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
35kcal
145 kJ · 1 Glas: 69 kcal
Brennwertverteilung von Caffé Lattesso, free
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Caffé Lattesso, free je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Caffé Lattesso, free im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 34,6 kcal / 145,0 kJ | 69,2 kcal / 290,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 1,2 g | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 1,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Caffé Lattesso, free abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Glas Caffé Lattesso, free wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Caffé Lattesso, free
Wie viele Kalorien hat Caffé Lattesso, free?
100 ml Caffé Lattesso, free enthalten 35 kcal (145 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Caffé Lattesso, free?
Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffé Lattesso, free?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffé Lattesso, free rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Caffé Lattesso, free zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.
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