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Sonstiges - Penny Ready

Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 2,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 40 % kcal
Fett 2,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett)

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 5,8 g 11,6 g
davon Zucker 5,7 g 11,4 g
Fett 2,7 g 5,4 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett)

Wie viele Kalorien hat Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett)?

100 ml Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett) enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett)?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Caffè Latte, mit Milch (3,5% Fett) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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