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Sonstiges - Emmi

Caffè Latte, Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 40 % kcal
Fett 4,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Caffè Latte, Macchiato

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffè Latte, Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caffè Latte, Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 79,0 kcal / 331,0 kJ 158,0 kcal / 662,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 5,4 g
Kohlenhydrate 7,9 g 15,8 g
Fett 4,0 g 8,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Caffè Latte, Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Caffè Latte, Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffè Latte, Macchiato

Wie viele Kalorien hat Caffè Latte, Macchiato?

100 ml Caffè Latte, Macchiato enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffè Latte, Macchiato?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffè Latte, Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffè Latte, Macchiato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Caffè Latte, Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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