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Sonstiges - Emmi

CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 120 kcal

Eiweiß 2,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 62 % kcal
Fett 1,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 60,0 kcal / 251,0 kJ 120,0 kcal / 502,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 9,2 g 18,4 g
davon Zucker 8,8 g 17,6 g
Fett 1,2 g 2,4 g
Salz 0,08 g 0,16 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO

Wie viele Kalorien hat CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO?

100 ml CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas CAFFÈ LATTE, CAPPUCCINO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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