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caffè latte, bold espresso creamy milk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
72kcal
301 kJ · 1 Glas: 144 kcal
Brennwertverteilung von caffè latte, bold espresso creamy milk
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für caffè latte, bold espresso creamy milk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von caffè latte, bold espresso creamy milk im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 72,0 kcal / 301,0 kJ | 144,0 kcal / 602,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 17,8 g |
| davon Zucker | 8,5 g | 17,0 g |
| Fett | 2,6 g | 5,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas caffè latte, bold espresso creamy milk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas caffè latte, bold espresso creamy milk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 154 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu caffè latte, bold espresso creamy milk
Wie viele Kalorien hat caffè latte, bold espresso creamy milk?
100 ml caffè latte, bold espresso creamy milk enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.
Welche Nährwerte hat caffè latte, bold espresso creamy milk?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt caffè latte, bold espresso creamy milk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml caffè latte, bold espresso creamy milk rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas caffè latte, bold espresso creamy milk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.



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