Sonstiges - Langnese
Cafe Zero , Cappuccino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
141kcal
590 kJ · 1 Becher: 218 kcal
Brennwertverteilung von Cafe Zero , Cappuccino
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cafe Zero , Cappuccino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cafe Zero , Cappuccino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (155 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 140,9 kcal / 590,0 kJ | 218,4 kcal / 914,5 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 38,8 g |
| Fett | 3,5 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 3,3 g |
1 Becher Cafe Zero , Cappuccino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Becher Cafe Zero , Cappuccino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 233 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cafe Zero , Cappuccino
Wie viele Kalorien hat Cafe Zero , Cappuccino?
100 g Cafe Zero , Cappuccino enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Becher, 155 g) kommt auf 218 kcal.
Welche Nährwerte hat Cafe Zero , Cappuccino?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafe Zero , Cappuccino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cafe Zero , Cappuccino rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cafe Zero , Cappuccino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.



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