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Sonstiges - Café Royal

Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 20,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 38 % kcal
Fett 19,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 435,0 kcal / 1.821,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 15,0 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 464 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System

Wie viele Kalorien hat Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System?

100 g Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Café Royal Latte Macchiato, für das Dolce Gusto System zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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