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Sonstiges - Diverse

Café Landhaus Käsekuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 7,3 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 52 % kcal
Fett 9,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Café Landhaus Käsekuchen

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 36.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Café Landhaus Käsekuchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Café Landhaus Käsekuchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal / 1.005,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 9,6 g
Salz 0,38 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Café Landhaus Käsekuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Café Landhaus Käsekuchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Café Landhaus Käsekuchen

Wie viele Kalorien hat Café Landhaus Käsekuchen?

100 g Café Landhaus Käsekuchen enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Café Landhaus Käsekuchen?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café Landhaus Käsekuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Café Landhaus Käsekuchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Café Landhaus Käsekuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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