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Sonstiges - Diverse

Café Allegro, Typ Latte Machiatto light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

171 kJ · 100 g: 41 kcal

Eiweiß 2,6 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 57 % kcal
Fett 0,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Café Allegro, Typ Latte Machiatto light

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Café Allegro, Typ Latte Machiatto light je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Café Allegro, Typ Latte Machiatto light im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 40,8 kcal / 171,0 kJ 40,8 kcal / 171,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 2,6 g
Kohlenhydrate 5,8 g 5,8 g
davon Zucker 5,8 g 5,8 g
Fett 0,8 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g
Salz 0,18 g 0,18 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

100 g Café Allegro, Typ Latte Machiatto light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Café Allegro, Typ Latte Machiatto light wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Café Allegro, Typ Latte Machiatto light

Wie viele Kalorien hat Café Allegro, Typ Latte Machiatto light?

100 ml Café Allegro, Typ Latte Machiatto light enthalten 41 kcal (171 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Café Allegro, Typ Latte Machiatto light?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café Allegro, Typ Latte Machiatto light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Café Allegro, Typ Latte Machiatto light rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Café Allegro, Typ Latte Machiatto light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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