Sonstiges - K-Classic
Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
204kcal
855 kJ · 100 g: 204 kcal
Brennwertverteilung von Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 204,2 kcal / 855,0 kJ | 204,2 kcal / 855,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 21,0 g |
| Fett | 10,0 g | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 6,5 g |
| Salz | 0,40 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,7 g |
100 g Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO
Wie viele Kalorien hat Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO?
100 ml Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO enthalten 204 kcal (855 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Café Allegro - Typ LATTE MACCHIATO zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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