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Sonstiges - Kaufland

Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 90,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 384,0 kcal / 1.608,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 90,0 g
davon Zucker 90,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 0,60 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 7,5 g

100 g Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 410 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver

Wie viele Kalorien hat Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver?

100 g Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 90,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cafe Allegro Typ Eiskaffee, Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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