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Sonstiges - Kaufland

Cafe allegro Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 59 % kcal
Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Cafe allegro Cappuccino

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cafe allegro Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cafe allegro Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,0 kcal / 1.654,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 14,0 g
Salz 1,70 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Cafe allegro Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Cafe allegro Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cafe allegro Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Cafe allegro Cappuccino?

100 g Cafe allegro Cappuccino enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Cafe allegro Cappuccino?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafe allegro Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cafe allegro Cappuccino rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cafe allegro Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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