Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Zum Dorfkrug

Caesar Salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

393kcal

1.645 kJ · 1 Glas: 786 kcal

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal
Fett 40,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Caesar Salatsauce

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 92.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caesar Salatsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caesar Salatsauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 393,0 kcal / 1.645,0 kJ 786,0 kcal / 3.290,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 6,4 g
Kohlenhydrate 4,0 g 8,0 g
davon Zucker 3,7 g 7,4 g
Fett 40,0 g 80,0 g
Salz 1,90 g 3,80 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Caesar Salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 786 kcal aus 1 Glas Caesar Salatsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 210 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 79 Minuten
Krafttraining 838 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caesar Salatsauce

Wie viele Kalorien hat Caesar Salatsauce?

100 ml Caesar Salatsauce enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 786 kcal.

Welche Nährwerte hat Caesar Salatsauce?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caesar Salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caesar Salatsauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Caesar Salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 786 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 838 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.