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Caesar Salat mit Kartoffelspalten, - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 5,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 32 % kcal

Fett 5,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Caesar Salat mit Kartoffelspalten,

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caesar Salat mit Kartoffelspalten, je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caesar Salat mit Kartoffelspalten, im Detail

100 g Caesar Salat mit Kartoffelspalten, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Caesar Salat mit Kartoffelspalten, wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caesar Salat mit Kartoffelspalten,

Wie viele Kalorien hat Caesar Salat mit Kartoffelspalten,?

100 g Caesar Salat mit Kartoffelspalten, enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Caesar Salat mit Kartoffelspalten,?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caesar Salat mit Kartoffelspalten,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caesar Salat mit Kartoffelspalten, rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caesar Salat mit Kartoffelspalten, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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