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Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 7,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 14 % kcal

Fett 10,1 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen im Detail

100 g Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen?

100 g Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caesar Salat, Kartoffeln, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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