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Sonstiges - Kühne

Caesar Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

135kcal

565 kJ · 100 ml: 135 kcal

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 28 % kcal
Fett 10,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Caesar Dressing

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 68.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caesar Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caesar Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 135,0 kcal / 565,0 kJ 135,0 kcal / 565,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 9,3 g 9,3 g
davon Zucker 4,3 g 4,3 g
Fett 10,0 g 10,0 g
Salz 1,70 g 1,70 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,4 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

100 ml Caesar Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 ml Caesar Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caesar Dressing

Wie viele Kalorien hat Caesar Dressing?

100 ml Caesar Dressing enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Caesar Dressing?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caesar Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caesar Dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Caesar Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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