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Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
305kcal
1.277 kJ
Brennwertverteilung von Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 305,0 kcal / 1.277,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,82 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 325 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett
Wie viele Kalorien hat Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett?
100 g Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett enthalten 305 kcal (1.277 kJ).
Welche Nährwerte hat Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cacio Rosmarin Knoblauch, Hartkäse 41% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.



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