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Sonstiges - Billa Genusswelt

Cacio E Pepe Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 5,8 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 65 % kcal
Fett 3,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Cacio E Pepe Gnocchi

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cacio E Pepe Gnocchi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cacio E Pepe Gnocchi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 159,0 kcal / 666,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 25,0 g
Fett 3,4 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Cacio E Pepe Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Cacio E Pepe Gnocchi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cacio E Pepe Gnocchi

Wie viele Kalorien hat Cacio E Pepe Gnocchi?

100 g Cacio E Pepe Gnocchi enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Cacio E Pepe Gnocchi?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cacio E Pepe Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cacio E Pepe Gnocchi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cacio E Pepe Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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