Sonstiges - Spar

Cachews, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ

Eiweiß 17,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 18 % kcal

Fett 48,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Cachews, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cachews, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cachews, geröstet und gesalzen im Detail

100 g Cachews, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 100 g Cachews, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cachews, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Cachews, geröstet und gesalzen?

100 g Cachews, geröstet und gesalzen enthalten 608 kcal (2.546 kJ).

Welche Nährwerte hat Cachews, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cachews, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cachews, geröstet und gesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cachews, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren