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Cacao Pur, Afrika - schwach entölt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ
Brennwertverteilung von Cacao Pur, Afrika - schwach entölt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cacao Pur, Afrika - schwach entölt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cacao Pur, Afrika - schwach entölt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal / 1.419,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
100 g Cacao Pur, Afrika - schwach entölt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Cacao Pur, Afrika - schwach entölt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 362 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cacao Pur, Afrika - schwach entölt
Wie viele Kalorien hat Cacao Pur, Afrika - schwach entölt?
100 g Cacao Pur, Afrika - schwach entölt enthalten 339 kcal (1.419 kJ).
Welche Nährwerte hat Cacao Pur, Afrika - schwach entölt?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cacao Pur, Afrika - schwach entölt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cacao Pur, Afrika - schwach entölt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cacao Pur, Afrika - schwach entölt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.



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