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Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.638 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 49 % kcal

Fett 16,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel im Detail

100 g Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel

Wie viele Kalorien hat Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel?

100 g Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel enthalten 391 kcal (1.638 kJ).

Welche Nährwerte hat Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cacao Peanut Chunk Rohkostriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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