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Sonstiges - Bodylab24

Cacao Nibs, 100% natural - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ

Eiweiß 13,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal
Fett 52,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Cacao Nibs, 100% natural

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 86.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cacao Nibs, 100% natural je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cacao Nibs, 100% natural im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 577,0 kcal / 2.416,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Fett 52,0 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Cacao Nibs, 100% natural abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 100 g Cacao Nibs, 100% natural wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 615 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cacao Nibs, 100% natural

Wie viele Kalorien hat Cacao Nibs, 100% natural?

100 g Cacao Nibs, 100% natural enthalten 577 kcal (2.416 kJ).

Welche Nährwerte hat Cacao Nibs, 100% natural?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cacao Nibs, 100% natural?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cacao Nibs, 100% natural rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cacao Nibs, 100% natural zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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