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Sonstiges - Diverse

cacao mimt bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 53 % kcal
Fett 10,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von cacao mimt bowl

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cacao mimt bowl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cacao mimt bowl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 10,0 g
Salz 0,04 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g cacao mimt bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g cacao mimt bowl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cacao mimt bowl

Wie viele Kalorien hat cacao mimt bowl?

100 g cacao mimt bowl enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat cacao mimt bowl?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cacao mimt bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cacao mimt bowl rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cacao mimt bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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