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Sonstiges - Cabrifin

Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.282 kJ · 100 g: 306 kcal

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 306,1 kcal / 1.282,0 kJ 306,1 kcal / 1.282,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 25,0 g 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g 18,0 g
Salz 4,60 g 4,60 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt

Wie viele Kalorien hat Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt?

100 g Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt enthalten 306 kcal (1.282 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cabrifin, Weichkäse aus Ziegenmilch 45tt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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