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Sonstiges - Dulano

Cabanossi, Mit Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 24,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal
Fett 41,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Cabanossi, Mit Emmentaler

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 78.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cabanossi, Mit Emmentaler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cabanossi, Mit Emmentaler im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 471,0 kcal / 1.972,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 41,0 g
Salz 3,20 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Cabanossi, Mit Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Cabanossi, Mit Emmentaler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 502 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cabanossi, Mit Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Cabanossi, Mit Emmentaler?

100 g Cabanossi, Mit Emmentaler enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Cabanossi, Mit Emmentaler?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cabanossi, Mit Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cabanossi, Mit Emmentaler rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cabanossi, Mit Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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