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Sonstiges - Wiesbauer

Cabanossi, Knofi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 25,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal
Fett 48,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Cabanossi, Knofi

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 81.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cabanossi, Knofi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cabanossi, Knofi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 536,0 kcal / 2.244,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 48,0 g

100 g Cabanossi, Knofi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Cabanossi, Knofi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 572 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cabanossi, Knofi

Wie viele Kalorien hat Cabanossi, Knofi?

100 g Cabanossi, Knofi enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Cabanossi, Knofi?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cabanossi, Knofi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cabanossi, Knofi rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cabanossi, Knofi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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