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Sonstiges - Aibler

Cabanossi Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 24,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal
Fett 42,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Cabanossi Käse

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 78.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cabanossi Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cabanossi Käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 483,0 kcal / 2.022,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 42,0 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Cabanossi Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Cabanossi Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 515 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cabanossi Käse

Wie viele Kalorien hat Cabanossi Käse?

100 g Cabanossi Käse enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Cabanossi Käse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cabanossi Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cabanossi Käse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cabanossi Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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