Sonstiges - Trolli
Bytes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
341kcal
1.428 kJ
Brennwertverteilung von Bytes
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bytes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bytes im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 341,0 kcal / 1.428,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g |
| davon Zucker | 44,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,20 g |
| Wassergehalt | 15,0 % |
| Broteinheiten | 6,3 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.7 mg |
Mineralien
| Zink | 5 mg |
100 g Bytes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Bytes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 364 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bytes
Wie viele Kalorien hat Bytes?
100 g Bytes enthalten 341 kcal (1.428 kJ).
Welche Nährwerte hat Bytes?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bytes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bytes rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bytes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.



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