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Butterweggli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 9,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 65 % kcal

Fett 6,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Butterweggli

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterweggli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterweggli im Detail

100 g Butterweggli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Butterweggli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterweggli

Wie viele Kalorien hat Butterweggli?

100 g Butterweggli enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterweggli?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterweggli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterweggli rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterweggli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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