Sonstiges - Diverse

Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 100 g: 263 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 75 % kcal

Fett 3,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett im Detail

100 g Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett

Wie viele Kalorien hat Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett?

100 g Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttertoast, mit 2,8% Butteteinfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren