Sonstiges - Kornmühle

Buttertoast Kornmühle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 8,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 74 % kcal

Fett 4,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Buttertoast Kornmühle

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttertoast Kornmühle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttertoast Kornmühle im Detail

100 g Buttertoast Kornmühle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Buttertoast Kornmühle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttertoast Kornmühle

Wie viele Kalorien hat Buttertoast Kornmühle?

100 g Buttertoast Kornmühle enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttertoast Kornmühle?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttertoast Kornmühle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttertoast Kornmühle rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttertoast Kornmühle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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