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Buttertoast mit 37% Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 74 % kcal

Fett 3,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Buttertoast mit 37% Butter

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttertoast mit 37% Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttertoast mit 37% Butter im Detail

100 g Buttertoast mit 37% Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Buttertoast mit 37% Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttertoast mit 37% Butter

Wie viele Kalorien hat Buttertoast mit 37% Butter?

100 g Buttertoast mit 37% Butter enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttertoast mit 37% Butter?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttertoast mit 37% Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttertoast mit 37% Butter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttertoast mit 37% Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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