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Sonstiges - Rewe

Butterstäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 62 % kcal
Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Butterstäbchen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterstäbchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterstäbchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 482,0 kcal / 2.018,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 19,0 g
Broteinheiten 5,9 g

100 g Butterstäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Butterstäbchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 514 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterstäbchen

Wie viele Kalorien hat Butterstäbchen?

100 g Butterstäbchen enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterstäbchen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterstäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterstäbchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterstäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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