Sonstiges - Meggle
Butterschmalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
898kcal
3.760 kJ
Brennwertverteilung von Butterschmalz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butterschmalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butterschmalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 898,0 kcal / 3.760,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 99,8 g |
100 g Butterschmalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 898 kcal aus 100 g Butterschmalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 240 Minuten |
| Joggen | 72 Minuten |
| Radfahren | 90 Minuten |
| Krafttraining | 958 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butterschmalz
Wie viele Kalorien hat Butterschmalz?
100 g Butterschmalz enthalten 898 kcal (3.760 kJ).
Welche Nährwerte hat Butterschmalz?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterschmalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterschmalz rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterschmalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 898 kcal etwa 240 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 958 Minuten Krafttraining.



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