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Sonstiges - trekneat

butterpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

756kcal

3.165 kJ

Eiweiß 8,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 8 % kcal
Fett 72,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von butterpulver

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 87.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für butterpulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von butterpulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 756,0 kcal / 3.165,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 14,0 g
Fett 72,0 g

100 g butterpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 100 g butterpulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 806 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu butterpulver

Wie viele Kalorien hat butterpulver?

100 g butterpulver enthalten 756 kcal (3.165 kJ).

Welche Nährwerte hat butterpulver?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt butterpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g butterpulver rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g butterpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 806 Minuten Krafttraining.

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