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Sonstiges - Diverse

Butterpinze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 65 % kcal
Fett 8,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Butterpinze

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterpinze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterpinze im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 324,0 kcal / 1.357,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 8,6 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Butterpinze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Butterpinze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 346 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterpinze

Wie viele Kalorien hat Butterpinze?

100 g Butterpinze enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterpinze?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterpinze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterpinze rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterpinze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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