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Buttermilchzitrone Eishörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,8 g 62 % kcal

Fett 8,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilchzitrone Eishörnchen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilchzitrone Eishörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilchzitrone Eishörnchen im Detail

100 g Buttermilchzitrone Eishörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Buttermilchzitrone Eishörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilchzitrone Eishörnchen

Wie viele Kalorien hat Buttermilchzitrone Eishörnchen?

100 g Buttermilchzitrone Eishörnchen enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilchzitrone Eishörnchen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 36,8 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilchzitrone Eishörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilchzitrone Eishörnchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilchzitrone Eishörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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