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Buttermilchbatzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 8,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 74 % kcal

Fett 4,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilchbatzen

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilchbatzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilchbatzen im Detail

100 g Buttermilchbatzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Buttermilchbatzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilchbatzen

Wie viele Kalorien hat Buttermilchbatzen?

100 g Buttermilchbatzen enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilchbatzen?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilchbatzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilchbatzen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilchbatzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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