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Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · Stück: 189 kcal

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 38,4 g 61 % kcal

Fett 9,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis im Detail

Stück Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Stück Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis?

100 g Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (Stück, 74 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 38,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Buttermilch Zitrone Hörnchen, Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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