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Buttermilch Zitrone Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 37,4 g 61 % kcal

Fett 9,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Zitrone Hörnchen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Zitrone Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Zitrone Hörnchen im Detail

100 g Buttermilch Zitrone Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Buttermilch Zitrone Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Zitrone Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Zitrone Hörnchen?

100 g Buttermilch Zitrone Hörnchen enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilch Zitrone Hörnchen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Zitrone Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Zitrone Hörnchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilch Zitrone Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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