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Buttermilch Spar, 1 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ

Eiweiß 3,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 44 % kcal

Fett 1,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Spar, 1 % Fett

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Spar, 1 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Spar, 1 % Fett im Detail

100 g Buttermilch Spar, 1 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Buttermilch Spar, 1 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Spar, 1 % Fett

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Spar, 1 % Fett?

100 g Buttermilch Spar, 1 % Fett enthalten 39 kcal (163 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilch Spar, 1 % Fett?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Spar, 1 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Spar, 1 % Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilch Spar, 1 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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